Pourquoi je prends du poids ?

[adminmaldansmapeau]

#951

D’après vous, quels sont les différents problèmes qui font que nous prenons du poids ?

• Ce sujet a été modifié le il y a 1 année et 10 mois par adminmaldansmapeau.

[adminmaldansmapeau]

#984

Parce que tu manges trop… Oui mais pourquoi on mange trop? Et trop quoi?
C’est pas parce que je vais manger 3 assiettes de haricot vert que je vais grossir.
Pour ma part il a fallu attendre près de 18 ans pour savoir pourquoi je mangeais autant. 18 ans à partir de ma naissance pour découvrir une maladie dont le premier effet négatif est l’absence de satiété (sentiment d’être rassasié, d’avoir assez mangé).

[Anonyme]

#1018

Bonjour, pour ma part je prends du poids du au stress ou l enervement… a cause des somnifères que je prends pour être sur de dormir au moins 3h… et plus jeune j’ai trouvé un réconfort dans la bouffe. J aimerai trouver la force d’écrire aussi comme tu le fais mais je n y arrive pas et de toute façon ca ne m aidera pas fasse a la bouffe et c’est dommage

[adminmaldansmapeau]

#1019

J’ai bien compris ton désarroi face à la nourriture mais aussi le refuge que tu y a trouvé.
Peut-être peux-tu essayer tout d’abord d’y voir un voir un plaisir (prendre le temps de cuisiner des bons petits plats, tout ne fait pas grossir 😉 ) retrouver ce côté « gourmet » plutôt que « gourmand ».

[Anonyme]

#1020

Je cuisine très fréquemment (j’adore) mais que ce soit des plats riches ou des plats équilibrés le résultat est le même… depuis le confinement je m attendais a grignoter toute la journée mais ça va ce n’est pas encore le cas… je suis pas loin des 100kg… je faisais du sport mais a cause de problèmes de dos et genou j’ai du arrêter y’a 2ans j etais en moyenne a 75kg… pff

[adminmaldansmapeau]

#1022

Question bête peut-être, as tu déjà rencontré un endocrinologue?

[Anonyme]

#1024

Non jamais et je ne sais pas vraiment ce qu est un endocrinologue

[Anonyme]

#1025

Mais ma thyroide est nickel

[adminmaldansmapeau]

#1026

C’est un docteur spécialisé auprès des personnes qui souffrent d’obésité non-expliquée. Une batterie d’analyse et d’examens pourrait te permettre d’en savoir plus 😉

[Anonyme]

#1027

Je pense que le stress est un gros facteur pour moi… après je peux passer plusieurs jours sans manger ca ne me dérange pas non plus… par contre quand j ai faim j ai vraiment faim…

[adminmaldansmapeau]

#1028

Oui ça c’était une réponse valable y’a 20 ans 😉 mais aujourd’hui y’a pas que la thyroïde qui fait grossir. Plein d’autres facteurs peuvent entrer en ligne de compte, regarde pour moi il a fallut attendre 2000 pour savoir que j’avais une maladie génétique 😉

[Anonyme]

#1029

Je ne pense pas être malade car je ne prends actuellement plus de poids je stagne… je n aime pas mon corps

[adminmaldansmapeau]

#1030

oui ça malheureusement c’est notre lot à tous (en particulier les obèses), mais si tu arrives à trouver une femme ou un aime qui t’aime pour qui tu es, alors tu t’aimeras à nouveau ! Je parle par expérience 😉

[Anonyme]

#1031

Malheureusement ça ne change absolument rien… l été pas de plage ou alors habillé, je ne cherche pas à me mettre en valeur car de toute façon on vois que mon ventre, mes fesses, mes cuisses, mes bras… ma peau tombe de partout c’est moche.

[adminmaldansmapeau]

#1032

Alors je t’invite à lire les 2 derniers épisodes que je viens de publier sur https://www.madifference.fr/mon-parcours-de-vie/ .
Attention je ne cherche pas à te donner « une leçon » mais essaye de trouver la force au fond de toi, cette résilience que nous avons tous, et surtout surtout (je sais que c’est difficile) mais vis pour toi, pas pour les autres, ne vis pas pour le regard des autres!

[Anonyme]

#1033

Je les ai lu, mais je n arrive pas a vivre pour moi. Je ne peux pas prendre de temps pour moi car je ne l ai jamais fais et je ne sais pas comment je pourrais faire alors que je ne m aime pas alors prendre soin de moi… je fais le minimum pour ne pas paraître non plus plus moche que ça mais c’est tout. Les gens pensent à tort que j’ai confiance en moi et que je m aime ou m accepte mais pas du tout… j’ai même essayé d’arrêter cette vie qui me pèse

[adminmaldansmapeau]

#1034

Oulaaa mais y’a du boulot dis moi 😉
il vaut mieux en rire sinon on n’avance pas.

As tu essayer de parler à un ou une psychologue (compétent) ?
J’ai attendu 36 ans, mais lorsque nous sommes demandeur c’est beaucoup plus efficace!
Je fais des pas de géant, je te le conseille vraiment.

[Anonyme]

#1035

J’ai déjà tenté 3 psy différents mais ça n’a rien changé… après j’ai eu une enfance et adolescence assez particulière avec plus de bas que de haut, et les problèmes avec la bouffe a démarré puis fin d adolescence il y a eu la clope (pour faire comme les grands pareil…) et l alcool pour oublié le passé… enfin bref l alcool n est plus un problème 😉 j adore les fruits et les légumes (je ne suis pas fan des pâtes, des mac do ou autres fast food) mais je grossis malgré tout… je regarde un gâteau et je prends 2kg…

[Auteur]

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